Plano Spartan de Hipertrofia (Programa Masculino de 4 Semanas)

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Hypertrophy Plan
PT 1 Machine Inferno
PT 2 Machine Inferno
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PLANO DE HIPERTROFIA ESPARTANO (PDF DIGITAL)

Neste programa digital de 4 semanas para homens, o atleta e personal trainer licenciado Levi Debruyne irá levá-lo ao inferno e voltar. Este programa foi projetado para agitar o seu sistema, proporcionando novas maneiras de treinar como um espartano; força, crescimento muscular e estética.

*Programa disponível apenas em inglês

Ideal para

– Volume

– Corte

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